맹아원게시판

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2025년 11월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2025.11.20 20:29 👁 44

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1124일 아침 : 쌀밥 배추국 새우살호박볶음 너비아니조림 콩나물무침 깍두기

1124일 점심 : 잡곡밥 설렁탕 두부조림 골뱅이무침/납작만두 깍두기 파인애플

1124일 저녁 : 면낙지 후리가케주먹밥 갈비만두찜 그린샐러드/키위D 꼬들단무지무침 요구르트

 

1125일 아침 : 쌀밥 명란두부찌개 소고기죽순볶음 메추리알어묵조림 얼갈이나물 배추김치

1125일 점심 : 잡곡밥 얼큰콩나물국 삼겹살구이 참치무조림 배추찜 깍두기 그린키위

1125일 저녁 : 잡곡밥 부대찌개 아귀강정 비에컨치즈퀘사디야 비타민생채 배추김치

 

1126일 아침 : 쌀밥 소고기버섯국 돈채숙주두반장볶음 동그랑땡전 청경채생채 배추김치

1126일 점심 : 자장면 유린기 단무지 과일샐러드

1126일 저녁 : 잡곡밥 파개장 생선까스/타르타르소스 실곤약야채무침 깻잎자반 배추김치

 

1127일 아침 : 아욱된장죽 온두부찜/양념장 꽈리고추오징어젓무침 나박김치

1127일 점심 : 잡곡밥 소고기된장국 삼치무조림 감자채카레볶음 미나리나물 배추김치 사과

1127일 저녁 : 잡곡밥 얼갈이된장국 고구마닭갈비 날치알계란찜 미역오이무침 배추김치

 

1128일 아침 : 쌀밥 소고기무국 계란장조림 김구이 쪽파초장무침 배추김치

1128일 점심 : 잡곡밥 매생이굴국 차돌숙주볶음 멸치볶음 배추두부무침 대파김치 귤

1128일 저녁 : 잡곡밥 들깨배추국 임연수구이 쫄면 단호박견과류찜 배추김치

 

1129일 아침 : 쌀밥 두부매운탕 스팸구이 명엽채볶음 근대나물 배추김치

1129일 점심 : 튀김우동 순대떡꼬치 꼬들단무지무침 쥬시쿨

1129일 저녁 : 잡곡밥 청국장찌개 마파가지불고기 감자조림 느타리들깨소스무침 깍두기

간식 : 바나나

 

1130일 아침 : 쌀밥 얼큰소고기배추국 참치야채볶음 무나물 부추오이생채 대파김치

1130일 점심 : 잡곡밥 두부새우젓국 꽃도리탕 삼색연근튀김 도토리묵무침 배추김치

1130일 저녁 : 옛날도시락비빔밥 어묵국 만두탕수 양상추후르츠샐러드 대파김치 짜요짜요

간식 :

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

 

📎 첨부파일 (1)

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