맹아원게시판

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2025년 11월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2025.11.13 21:24 👁 43

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1117일 아침 : 쌀밥 오징어두부찌개 돈장조림 다시마튀각 미나리초장무침 배추김치

1117일 점심 : 쌀국수 향라갈비 양상추콘샐러드 오복지무침 풍기인삼액

1117일 저녁 : 잡곡밥 육개장 팽이버섯맛살전 미역줄기볶음 근대나물 배추김치

 

1118일 아침 : 쌀밥 애호박돈육찌개 순살아귀불고기 도라지들깨볶음 배추나물 깍두기

1118일 점심 : 잡곡밥 소고기무국 참조기양념찜 삼각깻잎전 숙주나물 배추김치 사과

1118일 저녁 : 꼬막비빔밥 유부장국 돈육전 양배추부추무침 배추김치 요구르트

간식 : 후레이크

 

1119일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 계란후라이 감자고추장조림 오이부추무침 배추김치

1119일 점심 : 잡곡밥 비지찌개 액젓돼지불고기/상추쌈.쌈장 해쉬브라운피자 마늘쫑무침 깍두기 키위

1119일 저녁 : 잡곡밥 마라탕 미니핫도그/케찹 들깨무나물 보코치니샐러드 배추김치

 

1120일 아침 : 쌀밥 아욱국 양배추돈불고기 낙지젓무침 숙주나물 배추김치

1120일 점심 : 콩나물밥 호박두부된장국 코다리조림 탕평채 재래김/양념장 배추김치 귤

1120일 저녁 : 잡곡밥 두부꽃게탕 닭보쌈/쌈무 고구마칩 칼비빔면 배추김치

 

1121일 아침 : 쌀밥 들깨감자국 갈릭마요미트 진미채무침 청경채사과무침 배추김치

1121일 점심 : 잡곡밥 근대국 수육/새우젓무침 더덕양념구이 영양부추사과무침 배추김치 파인애플

1121일 저녁 : 잡곡밥 떡어묵국 캔꽁치김치찜 치킨너겟/스윗사워소스 참나물두부무침 깍두기

 

1122일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 호박새우젓볶음 부들어묵조림 흑임자연근무침 배추김치

1122일 점심 : 바지락해물칼국수 손만두찜 배추겉절이 식혜, 수정과

1122일 저녁 : 잡곡밥 참치감자찌개 유부전 가지양파볶음 콩나물김가루무침 배추김치

간식 : 바나나

 

1123일 아침 : 쌀밥 북어계란국 마파가지 베이컨감자볶음 고사리들깨나물 배추김치

1123일 점심 : 잡곡밥 맑은콩나물국 대패삼겹무조림 새송이양념구이 토마토오이무침 배추김치

1123일 저녁 : 잡곡밥 동태두부찌개 소고기장조림 올방개묵김무침 근대나물 배추김치

간식 : 사과

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

 

📎 첨부파일 (1)

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