맹아원게시판

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2022년 11월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.11.18 16:14 👁 42

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1121일 조식 : 쌀밥 소고기감자국 햄전 온두부찜/양념장 미나리초장무침 배추김치

1121일 중식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 수육/새우젓 칼비빔면 고추양파쌈장무침/상추쌈 김치/파인애플

1121일 석식 : 쌀밥 얼큰어묵국 야채계란찜 베이컨팽이버섯볶음 바질토마토 배추김치

 

1122일 조식 : 쌀밥 초당순두부들깨국 오리훈제/머스타드 명태껍질볶음 참나물오리엔탈무침 김치

1122일 중식 : 잡곡밥 얼큰계란감자국 고추장불고기 캐슈넛멸치조림 미역줄기볶음 배추김치/

1122일 석식 : 쌀밥 배추된장국 불낙볶음 볼어묵알감자조림 세발나물오이무침 파김치

 

1123일 조식 : 쌀밥 새우완탕국 호박볶음 참치자장볶음 무말랭이오징어젓무침 배추김치

1123일 중식 : 잡곡밥 동태탕 두부전 김짱아치 골뱅이소면무침 배추김치/사과

1123일 석식 : 쌀밥 도토리묵국 참조기양념찜 팽이버섯맛살전 취나물무침 배추김치

 

1124일 조식 : 쌀밥 얼큰유부국 계란후라이 감자고추장조림 궁채들깨나물 배추김치

1124일 중식 : 미트스파게티 감태주먹밥/명란마요 크림스프 콥샐러드 오이피클 바나나

1124일 석식 : 쌀밥 북어김치국 LA갈비찜 배추두부무침 그린샐러드/옥파소스 파김치

 

1125일 조식 : 쌀밥 근대국 떡갈비피망조림 도라지사과무침 유채나물 배추김치

1125일 중식 : 잡곡밥 소고기배추국 삼치카레구이 계란고추장조림 시금치나물 파김치/사과

1125일 석식 : 쌀밥 들깨미역국 치즈닭갈비 미니핫도그/케찹 청경채생채 배추김치

간식 : 후레이크

 

1126일 조식 : 쌀밥 소고기무국 순살아귀찜 새송이버섯들깨볶음 마늘쫑무침 배추김치

1126일 중식 : 얼큰부추국수 깐풍돈육강정 배추겉절이 사과

1126일 석식 : 쌀밥 낙지연포탕 팝콘치킨두부강정 크레미월남쌈/칠리소스 쪽파김가루무침 배추김치

간식 : 단백질바, 요거톡

 

1127일 조식 : 쌀밥 배추들깨국 두부크레미달걀볶음 감자채카레볶음 콩나물부추무침 오복지무침

1127일 중식 : 마제소스덮밥 시금치된장국 해물핫바/케찹머스타드 샐러드파스타 꼬들단무지 이오

1127일 석식 : 쌀밥 얼큰소고기무국 시금치프리타타 오징어떡볶음 마라황가 배추김치

간식 : 작은컵라면,

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

 

 

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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