맹아원게시판

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2022년 11월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.11.15 10:11 👁 26

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

1114일 조식 : 쌀밥 소고기무국 참치칠리볶음 감자간장조림 고사리나물 배추김치

1114일 중식 : 잡곡밥 버섯들깨국 소고기죽순볶음 캐슈넛우엉조림 아욱무침 파김치 그린키위

1114일 석식 : 쌀밥 홍합탕 폭찹조림 가츠산도 오이탕탕이 배추김치

 

1115일 조식 : 쌀밥 건새우미역국 숙주돈채볶음 잡채어묵조림 열무나물 배추김치

1115일 중식 : 잡곡밥 시금치된장국 알마늘오리불고기 애호박볶음 뱅어포파래무침 배추김치 사과

1115일 석식 : 쌀밥 얼큰소고기감자국 어묵잡채 마파두부 브로콜리깨소스무침 배추김치

 

1116일 조식 : 쌀밥 돼지고기고추장찌개 느타리양념구이 청포묵김무침 근대나물 배추김치

1116일 중식 : 짬짜면 군만두&야채무침 꽃맛살샐러드 단무지 짜요짜요

1116일 석식 : 해물볶음밥 유부된장국 모닝빵빠네 시리얼채소찹샐러드 오복지무침 저당요구르트

간식 : 후레이크

 

1117일 조식 : 쌀밥 부대찌개 오삼불고기 연두부/양념장 양념낏잎지 오복지무침

1117일 중식 : 찹쌀밥 길경탕 소고기장조림 무생채전 치커리사과생채 배추김치 홍삼쥬스

1117일 석식 : 쌀밥 맑은콩나물국 굴튀김/레몬간장 비엔나감자조림 연근칩그린샐러드 배추겉절이

 

1118일 조식 : 스팸김치볶음밥 얼갈이된장국 계란후라이 단무지 하루견과

1118일 중식 : 잡곡밥 비지찌개 미트볼케슈넛볶음 순두부계란찜 배추나물 파김치 사과

1118일 석식 : 밥버거 김치어묵우동 모듬튀김/청양마요 단무지 푸딩

간식 : 불금데이(치킨)

 

1119일 조식 : 쌀밥 들깨배추국 두부조림 김구이 단호박찜 파김치

1119일 중식 : 잔치국수 매콤바싹불고기 배추겉절이 과일샐러드

1119일 석식 : 쌀밥 소고기스프 생선까스/타르타르S 파스타콘볶음 닭가슴살샐러드 배추김치

간식 : 밥풀과자, 후레이크

 

1120일 조식 : 쌀밥 오징어무국 미니돈가스/돈가스소스 새송이조림 쑥갓나물 배추김치

1120일 중식 : 꼬막비빔밥 매생이계란국 등갈비데리조림 고구가맛탕 배추김치 카프리썬

1120일 석식 : 쌀밥 육개장 임연수구이 비빔당면 근대된장무침 배추김치

간식 : 바나나킥, 피자맛호빵

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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