맹아원게시판

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2022년 3월 2주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.03.04 16:32 👁 59

 

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

37일 조식 : 쌀밥 부대찌개 물만두/양념간장 토마토오이무침 쑥갓나물 배추김치

37일 중식 : 돈가스카레덮밥 매생이계란감자국 마카로니콘샐러드 단무지 사과

37일 석식 : 쌀밥 육개장 메추리알볼어묵조림 지삼선 연근칩그린샐러드 배추김치

간식 : 딸기

 

38일 조식 : 쌀밥 얼큰어묵국 미트볼케슈넛조림 들깨무숙나물 얼갈이나물 깍두기

38일 중식 : 잡곡밥 김치콩나물국 차돌박이숙주찜/고추지 대추인삼튀김 시금치생채 깍두기 참외

38일 석식 : 쌀밥 두부호박새우젓국 목살폭찹조림 감자채베이컨전 청경채생채 배추김치

간식 : 휘낭시에

 

39일 조식 : 쌀밥 건새우미역국 날치알계란찜 어묵채스팸볶음 오이부추무침 배추김치

39일 중식 : 잡곡밥 아욱수제비국 임연수구이 온두부찜/양념장 마늘쫑무침 볶음김치 파인애플

39일 석식 : 참치야채죽 샐러드미니샌드위치 낙지젓무침 오복지 짜요짜요

간식 : 후레이크

 

310일 조식 : 쌀밥 연포탕 스모크햄전 새송이버섯굴소스볶음 깻잎나물 배추김치

310일 중식 : 잡곡밥 돈육순두부찌개 고등어데리구이 쌀국수샐러드 풋마늘초장무침 배추김치 레드향

310일 석식 : 쌀밥 얼갈이된장국 순살맛초킹 해파리냉채 숙주나물 배추김치

간식 : 핫도그

 

311일 조식 : 쌀밥 소고기미역국 브로콜리햄볶음 연두부/양념장 무말랭이오징어젓무침 배추김치

311일 중식 : 스팸김치볶음밥 어묵국 케이준샐러드 단무지 쥬시쿨

311일 석식 : 햄버거 감자튀김 그린샐러드/키위D 탄산음료

간식 : 후레이크

 

312일 조식 : 쌀밥 새우완탕국 두부크레미닭걀볶음 고구마조림 아욱무침 배추김치

312일 중식 : 해물짬뽕 미니씨앗호떡 단무지 덴마크요구루트

312일 석식 : 쌀밥 소고기탕국 캔꽁치조림 애호박전 콩나물부추무침 배추김치

간식 : 바나나, 치즈케익

 

313일 조식 : 쌀밥 들깨미역국 데리야끼돈육볶음 호박볶음 도라지사과무침 배추김치

313일 중식 : 잡곡밥 소고기버섯들깨국 쭈삼불고기 연근튀김 브로콜리플라워숙회 배추김치

313일 석식 : 쌀밥 냉이된장국 유린기 두부조림 참나물무침 배추김치

간식 : 에너지바, 레드향

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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