맹아원게시판

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2022년 3월 1주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.02.25 19:41 👁 46


 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

228일 조식 : 쌀밥 어묵무국 스팸구이 고구마조림 참나물무침 배추김치

228일 중식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 튀김삼겹수육 김치비빔면 푸실리샐러드 무말랭이무침 파인애플

228일 석식 : 쌀밥 비지찌개 연어스테이 베이컨볶음우동 근대생채 배추김치

간식 : 핫바

 

31일 조식 : 쌀밥 들깨감자국 돈장조림 김구이 청경채생채 배추김치

31일 중식 : 잡곡밥 소고기미역국 삼치무조림 단호박생크림샐러드 시금치생채 배추김치 딸기

31일 석식 : 쌀밥 두부호박된장국 계란말이 건파래아몬드볶음 콩나물부추무침 배추김치

간식 : 순살치킨

 

32일 조식 : 햄야채볶음 브로콜리크림스프 감자말이새우튀김/케요네즈 깍두기 요구르트

32일 중식 : 잡곡밥 오징어동태국 로제떡볶이 마약옥수수전 꽈리고추양념찜 배추김치 토마토

32일 석식 : 쌀밥 만두전골 꽃팽이튀김 두부조림 취나물무침 배추김치

간식 : 후레이크

 

33일 조식 : 쌀밥 소고기무국 너비아니구이 스위트마카로니칠리무침 시금치나물 배추김치

33일 중식 : 잡곡밥 참치김치찌개 새우살호박볶음 계란고추장조림 호두멸치볶음 배추김치 레드향

33일 석식 : 쌀밥 두부된장국 버섯불고기 황도스프레드샌드위치 실곤약유부무침 배추김치

간식 : 요거톡

 

34일 조식 : 쌀밥 손두부계란국 소고기죽순볶음 낙지젓무침 얼갈이나물 배추김치

34일 중식 : 소로부비빔밥 두부된장국 소고기샐러드 배추김치 사과

34일 석식 : 쌀밥 호박감자고추장찌개 고추잡채/꽃빵 명엽채조림 꽃맛살오이샐러드 배추김치

간식 : 홍삼쥬스

 

35일 조식 : 쌀밥 두부새우젓국 유산슬 도토리묵/양념장 쪽파김무침 배추김치

35일 중식 : 잔치국수 돈육칠리볶음 그린샐러드/황도D 배추겉절이 요구르트

35일 석식 : 쌀밥 모듬어묵국 칠리닭강정 흑임자우엉무침 미나리초장무침 배추김치

간식 : 간식, 생크림파운드케익

 

36일 조식 : 미트볼하이라이스 얼큰어묵국 계란후라이 배추겉절이 하루견과

36일 중식 : 잡곡밥 얼갈이된장국 고추장불고기 감자간장조림 상추깻잎쌈/고추쌈장무침 배추김치

36일 석식 : 쌀밥 알탕 닭봉데리조림 감자채볶음 치커리오이오리엔탈무침 배추김치

간식 : 곤약젤리, 딸기

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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