맹아원게시판

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2022년 1월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.01.21 17:17 👁 30

 

 

충주성심맹아원 주간식단표 입니다. 

 

124일 조식 : 쌀밥 북어계란국 잡채어묵메알조림 감자볶음 오이달래무침 배추김치

124일 중식 : 쌀국수 새우브레드 그린샐러드/유자D 단무지 귤

124일 석식 : 쌀밥 등뼈감자탕 골뱅이소면무침 고구마맛탕 시금치생채 깍두기

간식 : 요거톡

 

125일 조식 : 쌀밥 소고기감자국 너비아니데리조림 느타리버섯볶음 콩나물부추무침 배추김치

125일 중식 : 잡곡밥 아욱국 천사채불고기 더덕양념구이 참나물사과생채 배추김치 사과

125일 석식 : 미트볼하이라이스 유부어묵국 케이준샐러드 오이피클 딸기

간식 : 후레이크

 

126일 조식 : 쌀밥 두부새우젓국 소고기아스파라거스볶음 어묵고추장조림 콜리플라워/초장 배추김치

126일 중식 : 잡곡밥 육개장 푸팟퐁커리 미니치즈만도그 쪽파김가루무침 배추김치 귤

126일 석식 : 쌀밥 돼지고기김치찌개 군만두/간장 올리오라따뚜이 쫄면무침 깍두기

간식 : 에너지바

 

127일 조식 : 쌀밥 바지락순두부백탕 갈릭마요미트볼 감자간장조림 도라지오이무침 배추김치

127일 중식 : 면낙지 들깨미역국 옥수수버터구이 얼갈이겉절이 하루견과

127일 석식 : 해물굴소스볶음밥 두부된장국 월남쌈/칠리S 레몬딜고기칩스/타르S 오복지무침 푸딩

간식 : 후레이크

 

128일 조식 : 쌀밥 얼큰콩나물국 참치짜장볶음 고구마조림 마카로니샐러드 배추김치

128일 중식 : 잡곡밥 감자당면국 돈육폭찹조림 버섯탕수 근대생채 배추김치 귤

128일 석식 : 후리가케밥 브로콜리크림스프 연어스테이크 김말이강정 큐브카프레제 깍두기

간식 : 팥호빵

 

129일 조식 : 쌀밥 근대국 알마늘새우살볶음 연두부/양념장 고사리나물 배추김치

129일 중식 : 잔치국수 바싹불고기 얼갈이겉절이 바나나

129일 석식 : 쌀밥 피쉬볼무국 돼지고기김치볶음 온두부/양념장 봄동생채 깍두기

간식 : 찐고구마, 치즈케익

 

130일 조식 : 쌀밥 소고기무국 계란후라이 건파래뱅어포무침 열무나물 배추김치

130일 중식 : 잡곡밥 소고기배추국 눈꽃치즈로제찜닭 지삼선 오이무침 배추김치

130일 석식 : 쌀밥 시금치된장국 꼬막무침 치즈떡순대꼬지 호박볶음 배추김치

간식 : , 핫바

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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