맹아원게시판

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2022년 1월 3주 식단표
✍️ 이보배 📅 2022.01.14 17:16 👁 34

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다. 

 

117일 조식 : 베이컨야채볶음밥 얼갈이된장국 물만두튀김/초간장 단무지 하루견과

117일 중식 : 잡곡밥 버섯계란탕 대파청양돈육튀김 가지양념찜 핫타이누들샐러드 배추김치 귤

117일 석식 : 쌀밥 비지찌개 떡볶이 수제오징어튀김 청경채생채 배추김치

간식 : 야채호빵

 

118일 조식 : 쌀밥 참치김치찌개 떡갈비피망조림 감자채볶음 깻잎나물 깍두기

118일 중식 : 잡곡밥 청국장 순살아구찜 옛날소시지전 시금치땅콩생채 배추김치 사과

118일 석식 : 자장밥 해물얼큰순두부찌개 고추잡채/꽃빵 지마구 단무지 과일쥬스

간식 : 후레이크, 우유

 

119일 조식 : 쌀밥 호박감자고추장찌개 제육볶음 건새우조림 미역초장무침 배추김치

119일 중식 : 잡곡밥 북어콩나물국 납작당면간장찜닭 마늘쫑어묵볶음 목이버섯오이무침 깍두기 귤

119일 석식 : 쌀밥 들깨감자국 낙지야채볶음 계란말이 쑥갓나물 배추김치

간식 : 우리밀오믈렛

 

120일 조식 : 쌀밥 소고기무국 브로콜리맛살굴소스볶음 고구마조림 콩나물무침 배추김치

120일 중식 : 잡곡밥 부대찌개 임연수구이 백순대볶음 꽈리고추멸치조림 깍두기 사과

120일 석식 : 치킨마요덮밥 유부된장국 로제떡볶이 깍두기 딸기

간식 : 컵라면

 

121일 조식 : 쌀밥 알탕 두부스크램블 크레미미역줄기볶음 사과부추무침 배추김치

121일 중식 : 잡곡밥 아욱수제비국 소고기모둠장조림 일본식두부튀김 무말랭이오징어무침 깍두기 귤

121일 석식 : 쌀밥 소고기배추국 깐쇼새우 푸실리햄칠리무침 치커리파인애플샐러드 배추김치

간식 : 도너츠

 

122일 조식 : 쌀밥 김치어묵국 새우살호박볶음 감자고추장조림 유채나물 깍두기

122일 중식 : 해물스파게티 크림스프 오이피클 푸딩

122일 석식 : 유산슬덮밥 짬뽕국 멘보샤 파프리카돈채볶음 오복지무침 젤리블리

간식 : 바나나, 후레이크

 

123일 조식 : 쌀밥 새우완탕국 데리야끼순살볶음 건파래자반 진미채오이무침 배추김치

123일 중식 : 쌀밥 닭개장 생선까스/타르소스 우엉땅콩조림 참나물생채 배추김치

123일 석식 : 쌀밥 들깨미역국 오리불고기/쌈무 옥수수파래전 숙주나물 배추김치

간식 : 홍삼쥬스,

 

<원 산 지>

: 국내산, 친환경쌀 / 배추김치 : 배추, 고춧가루 (국내산) 직접 담근 김치 사용

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 미국, 캐나다 등 / 연두부, 순두부(대두) : 미국, 캐나다 등

소고기 : 국내산(한우) / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다

📎 첨부파일 (1)

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