맹아원게시판

맹아원게시판

2026년 7월 마지막주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.07.23 20:07 👁 28

 

 

충주성심맹아원 주간식단표입니다.

 

727일 아침 : 쌀밥 애호박스팸고추장찌개 유산슬 매콤감자조림 부추오이생채 배추김치

727일 점심 : 잡곡밥 마라탕 가자미구이 야채계란찜 얼갈이유자무침 오복지무침 복숭아

727일 저녁 : 잡곡밥 동태찌개 미트볼떡조림 두부구이 콥샐러드 배추김치

 

728일 아침 : 쌀밥 굴림만둣국 돼지고기파프리카볶음 연근조림 콩나물김가루무침 배추김치

728일 점심 : 잡곡밥 감자호박된장국 차돌박이숙주찜 두부강정/와사비간장 쫄면무침 배추김치 사과

728일 저녁 : 잡곡밥 북어계란국 깐풍새우 미역두부무침 매콤브로콜리무침 배추김치

 

729일 아침 : 쌀밥 피쉬볼무국 쭈꾸미볶음 건파래아몬드볶음 꿀토마토 배추김치

729일 점심 : 잡곡밥 파개장 꽃도리탕 공심채볶음 김가루소면무침 열무김치 아망치

729일 저녁 : 불고기버거 모듬감자튀김/케찹 음료 그린샐러드/키위D

간식 : 후레이크

 

730일 아침 : 쌀밥 소고기미역국 어묵고추장조림 감자채피망볶음 오이지무침 배추김치

730일 점심 : 콩국수 향라갈비 만두찜(갈비,화닭) 열무김치 수박

730일 저녁 : 잡곡밥 두부새우젓국 삼겹무조림 바나나볼튀김 참나물생채 배추김치

 

731일 아침 : 쌀밥 비지찌개 잡채어묵조림 올방개묵/양념장 새송이초장무침 깍두기

731일 점심 : 잡곡밥 열무된장국 오삼불고기 납작만두 양배추케일숙쌈/참치쌈장 배추김치 복숭아

731일 저녁 : 잡곡밥 참치미역국 고추마요치킨 우엉스틱 인기가요샌드위치 배추김치

 

81일 아침 : 쌀밥 소고기감자국 수제햄야채볶음 멸치호두조림 건곤드레나물 배추김치

81일 점심 : 물냉면 목살갈비구이 상추깻잎쌈/쌈장 열무김치 수박

81일 저녁 : 잡곡밥 차돌된장국 명란떡갈비조림 두부전/양념장 쌀국수샐러드 배추김치

간식 : 바나나

 

82일 아침 : 훈제오리볶음밥 유부된장국 양상추콘샐러드 깍두기 요구르트

82일 점심 : 잡곡밥 크레미계란탕 아구찜 삼각깻잎전 토마토오이무침 배추김치 복숭아

82일 저녁 : 잡곡밥 근대국 돼지고기견과류빠스 새송이버섯양념구이 시리얼채소찹샐러드 배추김치

 

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

콩비지(대두) : 미국, 캐나다, 호주, 중국 등

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20260723_092029880.png (87.5KB)
▲ 다음글 다음글이 없습니다.
▼ 이전글 2026년 7월 4주 식단표

💬 댓글 (0)

댓글이 없습니다.

🔒 비밀번호 확인

글 작성 시 입력한 비밀번호를 입력하세요.

비밀번호가 일치하지 않습니다.