맹아원게시판

맹아원게시판

2026년 2월 1주 식단표
✍️ 이보배 📅 2026.01.30 13:52 👁 47

 

 

충주성심맹아원 주간 식단표입니다. 

 

22일 아침 : 쌀밥 북어무국 스팸구이 느타리버섯양념구이 배추된장무침 깍두기

22일 점심 : 잡곡밥 청국장찌개 계란고추장조림 감자채베이컨볶음 쪽파김가루무침 배추겉절이 사과

22일 저녁 : 잡곡밥 맑은콩나물국 우불고기/상추쌈 오징어김치전 고추양파쌈장무침 고들빼기

 

23일 아침 : 쌀밥 매생이계란국 두부조림 치킨너겟/머스타드 유채나물 배추김치

23일 점심 : 김치낙지죽 에그샌드위치 소고기샐러드/칠리엔탈 나박김치 망고바

23일 저녁 : 잡곡밥 조개스튜 폭찹조림 먹물크림뇨끼 루꼴라모짜샐러드/발사믹크림 배추김치

 

24일 아침 : 쌀밥 돼지고기호박찌개 알마늘돈장조림 마늘쫑볶음 올방개묵/양념장 배추김치

24일 점심 : 잡곡밥 소고기감자국 코다리무조림 우엉스틱 시금치땅콩생채 배추김치 귤

24일 저녁 : 잡곡밥 배추된장국 삼겹살구이 새송이버섯양념구이 칼비빔면 배추김치

 

25일 아침 : 쌀밥 아귀백탕 너비아니조림 황태채고추장볶음 팽이버섯들깨무침 배추김치

25일 점심 : 돈가스카레덮밥 어묵무국 당근뢰스티/타르타르 그린샐러드/블루베리D 오복지 카프리썬

25일 저녁 : 잡곡밥 순두부새우탕 소고기배추볶음 감자고추장조림 청경채유자소스무침 깍두기

 

26일 아침 : 쌀밥 참치미역국 고구마닭갈비 아몬드멸치볶음 치커리사과생채 배추김치

26일 점심 : 잡곡밥 얼큰콩나물국 고추장제육볶음 수수부꾸미 참나물생채 배추김치 딸기

26일 저녁 : 잡곡밥 해물짬뽕국 탕수만두 궁채들깨볶음 쌀국수샐러드 배추김치

 

27일 아침 : 쌀밥 굴국 어묵채파프리카볶음 연두부/양념장 더덕회무침 배추김치

27일 점심 : 얼큰부추국수 차돌박이나물생채 배추겉절이 생과일플레인샐러드

27일 저녁 : 잡곡밥 육개장 치즈계란말이 깍뚝감자멸치조림 상추오이무침 배추김치

간식 : 핫바, 바나나

 

28일 아침 : 쌀밥 새우완탕계란국 소고기죽순볶음 늙은호박조림 크레미숙주나물 배추김치

28일 점심 : 잡곡밥 들깨무국 닭보쌈 골뱅이소면무침 치킨무 배추겉절이

28일 저녁 : 잡곡밥 참추탕 삼치구이 비엔나콩나물찜 도라지배유자무침 부추생채

<원 산 지>

, 찹쌀, 찰현미, 찰보리, 찰흑미, 수수, 청차조 : 국내산

배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산 / 청국장(대두) : 국산100%

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

 

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지 게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

KakaoTalk_20260129_200925337.png (89.5KB)
▲ 다음글 2026년 2월 2주 식단표
▼ 이전글 2026년 2월 식단표

💬 댓글 (0)

댓글이 없습니다.

🔒 비밀번호 확인

글 작성 시 입력한 비밀번호를 입력하세요.

비밀번호가 일치하지 않습니다.