맹아원게시판

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2023년 1월 4주 식단표
✍️ 이보배 📅 2023.01.20 18:44 👁 43

 

충주성심맹아원 주간식단표 입니다. 

 

123일 조식 : 쌀밥 배추들깨국 표고버섯소고기볶음 연두부/양념장 오이부추무침 깍두기

123일 중식 : 잡곡밥 소고기무국 대하.쭈구미숙회.초장 베이컨감자볶음 푸실리샐러드 배추김치

123일 석식 : 쌀밥 부대찌개 새우까스/콘소스 용수당면어묵볶음 얼갈이나물 배추김치

 

124일 조식 : 쌀밥 두부호박된장국 숙주달걀볶음 멸치볶음 치커리사과생채 배추김치

124일 중식 : 잡곡밥 배추된장국 매운등갈비찜 꽈리고추튀김 청경채생채 오복지무침

124일 석식 : 쌀밥 소고기미역국 계란당면만두 무화과연근조림 콥샐러드 배추김치

 

125일 조식 : 쌀밥 김치콩나물국 돼지고기마늘장조림 마늘쫑볶음 꽃맛살메알무침 배추김치

125일 중식 : 잡곡밥 만두전골 임연수구이 라구파스타 발사믹그린샐러드 배추김치

125일 석식 : 쌀밥 김치묵국 장어구이 호박볶음 유부채오이무침 깍두기

 

126일 조식 : 쌀밥 소고기감자국 오징어야채볶음 명엽채볶음 근대나물 배추김치

126일 중식 : 잡곡밥 두부된장국 돈육폭찹조림 새송이버섯볶음 바질토마토 배추김치

126일 석식 : 면낙지 케찹탕수육 시리얼채소찹샐러드 배추겉절이

 

127일 조식 : 전복내장죽 무말랭이무침 열대과일샐러드 오복지 하루견과

127일 중식 : 잡곡밥 등뼈감자탕 어묵고추장볶음 다시마튀각 두부쑥갓무침 깍두기

127일 석식 : 쌀밥 참치김치찌개 캔꽁치무조림 두부깨강정 시금치나물 깍두기

 

128일 조식 : 쌀밥 감자당면국 굴소스가지돈육볶음 불어묵조림 참나물무침 배추김치

128일 중식 : 물만두라면 배추김치 해물핫바 딸기

128일 석식 : 쌀밥 육개장 순대찜/초장 볶음쌀국수 취나물무침 배추김치

간식 : 에너지바, 요거톡

 

129일 조식 : 쌀밥 소고기버섯들깨국 스모크햄전 낙지젓 쑥갓나물 배추김치

129일 중식 : 제육비빔밥 유부된장국 골뱅이야채무침(소면) 단무지 덴마크요구르트

129일 석식 : 쌀밥 굴무채국 매콤소불고기 베이컨치즈퀘사디야 쪽파김무침 배추김치

간식 : 사과, 후레이크

 

<원 산 지>

: 국내산 / 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(중국산) 후원받은 김치 제공

계란 : 국내산 / 메추리알 : 국내산

두부(대두) : 수입산 / 연두부, 순두부(대두) : 수입산

소고기 : 국내산(한우) / LA갈비 : 호주산 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산 / 오리훈제 : 국내산

수산물 및 가공식품 원산지는 일별 원산지게시판에 게시합니다.

위 식단은 식자재 수급사정에 의해 변경될 수 있습니다.

📎 첨부파일 (1)

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